作者:[美]戴尔·卡耐基更新时间:2023-11-18 16:26:57
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本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
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北原要结婚了,面对办理结婚证的相关人员,北原开始向她们介绍自己的妻子们。我的大老婆家里有一座神山,山里有一些,嗯,比较危险的东西,所以当我被欺负的时候,欺负我的人会在接下来变得非常危险。她的性格很好,但还是千万不要让她生气,因为会有很可怕的事情发生…我的二老婆家里有一座小岛,岛上的居民都是她的狂热的追随者,居民们热情好客,只不过脾气可能不太好,她家里的风气比较吓人,经指尖轻触各位书友要是觉得我与她们的日式物语并不恐怖还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我与她们的日式物语并不恐怖...
普通程序员祖祺意外穿书,成了书里恶毒男配明帆的结婚对象,也是个即将惨死的炮灰男。为了改变悲剧的命运,祖祺不得不远离明帆,另辟蹊径寻找新的人生道路。幸好他还拥有金手指,还能全心全意的发家致富,却在这个过程中与明帆渐行渐近,最后摩擦出火花本文朴实真挚细腻流畅,将主角穿书后所遇到的一切娓娓道来,详细描写了两个主角在日常生活中的甜蜜细节,是篇不错的欢乐甜文。…...
她本是相府嫡女,也是未来怀王世子妃,一世荣华无限。庶姐姨娘心有不甘,欲杀她代之,贵女千金垂涎她那未来夫君,手段狠辣,层出不穷。只可惜她素来不会吃亏扒开庶姐美人皮,露出她那蛇蝎心肠,撕裂贵女贤淑假面,叫身败名裂,悔不当初!...
为什么别人都是回到唐宋元明清为什么别人回去不是皇帝就是王爷为什么别人都穿越出三妻四妾甚至三宫六院而我就穿越回一个石洞成为一个原始部落的村长老天不公啊咦?等等好像有个地方不对?为什么这里的人类品种完全不一样?头上长猫耳朵的,后背长翅膀的,还有长蛇尾巴的为什么部落的人都这么奇特?这,这难道是传说中的...
(新作快穿之后女配无解了已发布,本作升级版,更完善的世界观,感兴趣的欢迎前来阅读,新笔名熊猫笑了)紫华拥有凹凸有致又高挑的身材,是技术人员给的,她还拥有一张好看的脸皮,也是技术人员给的。她是人生体验系统技术人员精心设计出来的专业女配,一个坏事做尽,下场悲凉的女配。在经历了三十六次的惨死,又无意中变成了病毒协带...